Inspirierendes Interview mit Sound Leiterin Tina
Wir haben ein spannendes Interview mit Tina, der Leiterin des Events „Opening Space for New Energy“ und zertifizierten Sound-Meditation-Praktikerin geführt. Sie berichtet von ihrem Weg zur Klangmeditation, der Verbindung von Achtsamkeit, Gefühlen, Kakao, und Klang sowie davon, was Menschen aus ihren Sessions mitnehmen können.
Wie und seit wann bist du zu Sound Healing gekommen?
Meine Reise mit Klangmeditation begann vor etwa zehn Jahren, parallel zu meiner Liebe zum Yoga.
Damals verwendete meine Yogalehrerin während der Meditation eine tibetische Klangschale, und ich erinnere mich noch genau daran, wie fasziniert ich davon war. Es hatte etwas Magisches – die Art und Weise, wie sich der Klang durch den Körper bewegte und ein Gefühl von Ruhe und Präsenz entstehen ließ.
Inspiriert von diesen Erfahrungen kaufte ich mir damals meine erste tibetische Klangschale, ohne zu ahnen, dass Klangmeditation Jahre später ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens und der Arbeit werden würde, die ich mit anderen teile.
In den letzten Jahren entschied ich mich, mein Wissen über Klangheilung zu vertiefen, absolvierte eine professionelle Ausbildung und wurde in Wien zertifizierte Sound-Meditation-Praktikerin. Seit 2025 teile ich diese wunderbare Praxis mit anderen Menschen.
Was bedeutet „Raum für neue Energie öffnen“ für dich persönlich?
In unserem hektischen und anspruchsvollen Alltag vergessen wir oft, innezuhalten und nach innen zu schauen. Wir verbringen so viel Zeit damit, uns auf das zu konzentrieren, was um uns herum geschieht, dass wir die Verbindung zu der Energie in uns verlieren – jener Energie, die Veränderung, Wachstum und Heilung ermöglichen kann.
Für mich bedeutet „Raum für neue Energie öffnen“, die Möglichkeit zu schaffen, wieder mit dieser inneren Quelle in Verbindung zu treten. Durch Meditation, bewusstes Atmen, Klang und andere Achtsamkeitspraktiken können wir einen tieferen Teil von uns selbst erreichen, der oft unter Stress und Ablenkungen verborgen bleibt.
Diese innere Energie kann die Tür zu neuen Möglichkeiten, frischen Perspektiven und unerwarteter Stärke öffnen. Deshalb ist die Intention so wichtig. Die Energie und Haltung, mit der wir in solche Veranstaltungen gehen, prägen oft die Erfahrung, die wir daraus mitnehmen.
Warum hast du dich entschieden, Kakao, Klang und Meditation in einer Erfahrung zu verbinden?
Ich hatte die wunderbare Gelegenheit, diese Veranstaltung gemeinsam mit Timea von SolunaRituals zu gestalten. Während sie die Kakaozeremonie leitete, hielt ich den Raum durch den Klang. Kakao wird in vielen alten Traditionen seit Jahrhunderten als heilige Pflanzenmedizin betrachtet. Zeremonieller Kakao diente dabei als sanftes Werkzeug, das die innere Reise unterstützte und die meditative Erfahrung vertiefte.
Gemeinsam schaffen diese Elemente einen kraftvollen Raum, in dem Menschen entschleunigen, nach innen lauschen und Einsichten gewinnen können, die im Alltag oft schwer wahrzunehmen sind. Für mich entsteht dadurch eine wunderschöne Balance zwischen Körper, Geist und Herz.
Was erleben Menschen typischerweise während deiner Sessions?
Eines der faszinierendsten Dinge an Klangmeditation ist, dass jede Sitzung vollkommen einzigartig ist. Die Menschen, die Energie und die gemeinsame Erfahrung sind jedes Mal anders – deshalb gleicht keine Reise der anderen.
Nach den Sessions erzählen mir Teilnehmerinnen und Teilnehmer oft von ihren Erlebnissen. Manche beschreiben einen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein, andere berichten von Farben, Bildern oder einem tiefen Gefühl von Frieden. Der Klang schafft einen besonderen Raum, in dem der Geist weich werden und loslassen kann.
Ich integriere außerdem verschiedene Düfte und ätherische Öle, die das Gefühl von Entspannung und Eintauchen in die Erfahrung zusätzlich unterstützen.
Einige Teilnehmer schlafen sogar ein, was tatsächlich sehr häufig vorkommt. Solche Erfahrungen entstehen oft, wenn der Geist in einen Zustand tiefer Entspannung eintritt und den Schwingungen der Kristall- und tibetischen Klangschalen folgt. Jede Klangreise wird dadurch zu einer ganz eigenen Erfahrung und führt uns an einen neuen Ort.
„Einige Teilnehmer schlafen sogar ein, was tatsächlich sehr häufig vorkommt.“
Tina
Warum suchen deiner Meinung nach gerade jetzt so viele Menschen nach solchen Räumen?
Das moderne Leben bewegt sich unglaublich schnell, und viele Menschen erleben eine ständige Reizüberflutung, Stress und mentale Überlastung. Während wir Zeit in körperliches Training und die Pflege unseres Körpers investieren, vernachlässigen wir oft Praktiken, die unserem Geist und Nervensystem Erholung schenken.
Ich glaube, immer mehr Menschen suchen nach Räumen, in denen sie wieder mit sich selbst in Kontakt kommen und ein Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Emotionen finden können.
Studien zeigen zudem, dass Achtsamkeits- und Meditationspraktiken die emotionale Regulation verbessern, Symptome von Angst und Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern können.
Tiefe Entspannung ermöglicht es dem Körper, den ständigen „Kampf-oder-Flucht“-Modus zu verlassen, in dem viele Menschen heute leben. Dadurch erleben sie oft mehr geistige Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit, besseren Schlaf und eine stärkere Verbindung zu sich selbst.
Ich denke, genau deshalb werden solche Räume immer wertvoller. Menschen suchen nicht nur nach Entspannung – sie suchen nach einem Weg, sich wieder geerdet, präsent und ganz zu fühlen.
Was hast du persönlich durch diese Arbeit über Heilung und Energie gelernt?
Ich habe die positiven Auswirkungen der Klangmeditation selbst erfahren. Es gab Phasen mit großem Druck, Stress und mentaler Erschöpfung. In diesen Zeiten wurden Meditation und Klangheilung zu kraftvollen Werkzeugen, die mir halfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden und angesammelte Spannungen loszulassen.
Was ich gelernt habe: Jeder Mensch kommt mit seiner eigenen Geschichte, seinen Herausforderungen und Emotionen. Wenn jemand sich auf seine Matte setzt, schafft er einen Raum, um jenen Teilen von sich selbst zu begegnen, die Aufmerksamkeit, Heilung oder Verständnis benötigen.
Klang kann die Bedingungen schaffen, die es uns ermöglichen, langsamer zu werden, tief zuzuhören, uns wieder mit uns selbst zu verbinden und unser natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen.
Was wünschst du dir, dass die Menschen nach diesem Abend mit nach Hause nehmen?
Viele Menschen verlassen die Veranstaltung mit einer stärkeren Verbindung zu ihrem inneren Zentrum, mit einer stillen Klarheit und einem Gefühl von innerem Frieden, das sie weit über diesen Abend hinaus begleitet.
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